Geboeid door menselijke interactie en persoonlijke groei, volgde ik na de studies politieke wetenschappen een lerarenopleiding en doceerde ik vijf jaar met veel enthousiasme menswetenschappen in het secundair onderwijs.  

Ik volgde zelf voor het eerst een mindfulnesstraining in 2015, tijdens een periode van oververmoeidheid en stress. De impact van de training bleek enorm. Dankzij de training kon ik opnieuw innerlijke rust vinden en het werd duidelijk dat ik voortaan een andere weg zou inslaan. In plaats van te streven naar het afwerken van ellenlange to do lijsten en het onderhouden van zoveel mogelijk sociale contacten, ging ik in de eerste plaats op zoek naar rust, evenwicht, authenticiteit en verbondenheid.

Mindfulness heeft me sindsdien niet meer losgelaten. Weloverwogen startte ik in 2016 de trainersopleiding bij het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (IAM) en bij Edel Maex, Het opstarten van een eigen mindfulness praktijk in Gent was voor mij een logische stap.

Als trainer wil ik handvaten doorgeven om meer evenwicht en rust te ervaren en op die manier bijdragen tot een betere levenskwaliteit, ook in moeilijke omstandigheden zoals in ziekte, pijn of tegenslagen. Dat deze methode sterk wetenschappelijk onderbouwd is, is een belangrijke motivatie in mijn werk als trainer. Ik volg de wetenschappelijke ontwikkelingen verder op en integreer deze in mijn praktijk.

Opleidingen

Opleiding tot mindfulnesstrainer 

Instituut voor Aandacht & Mindfulness

Edel Maex

Christina Feldman & John Peacock

2016 – 2017

Lerarenopleiding

Ugent

2009 - 2010

  

Master Politieke Wetenschappen

Ugent

2004-2009

Werkervaring

Mindfulness trainer

MYM

Januari 2018

Leraar secundair onderwijs

Cultuurwetenschappen en gedragswetenschappen

 

​© 2019 by MYM